Pakket fit en gezond
Labs
- Gent
- Leuven
- Antwerpen
- Zolder
Het fit en gezond pakket helpt je om je voedingsgewoonten bij te sturen. Je hoeft hiervoor geen fanatieke sporter te zijn: dit traject is er voor iedereen die bewuster met gezondheid en voeding wil omgaan.
Dit voordeelpakket bestaat uit:
- Uitgebreid intake gesprek
- 2 opvolgconsultaties binnen een termijn van 6 maand
- Optioneel analyse van de lichaamssamenstelling
- Duurtijd: maximaal 6 maand
€ 169 € 180
Wat kan je verwachten?
Tijdens het intakegesprek verzamelen we alle relevante gegevens om je optimaal te begeleiden. Onze erkende diëtisten geven je inzicht in gezonde voedingsgewoonten en luisteren naar jouw persoonlijke doelstellingen en verwachtingen. Op basis daarvan ontvang je meteen gerichte en praktische adviezen waarmee je thuis meteen zelf aan de slag kan.
Jouw lichaamssamenstelling wordt tijdens dit traject gemeten aan de hand van de Lunar DEXA-scan. Dit is de gouden standaard om de lichaamssamenstelling te bepalen. Onmiddellijk na de scan krijg je een duidelijk beeld van:
- Vetpercentage en vetvrij massa
- Magere massa
- Botmassa en botdensiteit
- Gewicht en samenstelling van iedere lichaamsregio
Deze meting helpt je om jouw persoonlijke doelen te halen en biedt tegelijk waardevolle inzichten voeding gerichter aan te pakken.
Tijdens het intakegesprek worden samen met de diëtist(e) twee opvolgconsultaties vastgelegd. Deze momenten dienen als tussentijdse evaluaties, waarbij vooruitgang wordt besproken en het advies waar nodig wordt bijgestuurd.
Beide opvolgconsultaties vinden plaats binnen een periode van 6 maanden na het intakegesprek en kunnen zowel fysiek als online doorgaan.
Onze diëtistes zijn allen erkend door het Riziv. Informeer bij je persoonlijke mutualiteit naar de voorwaarden en mogelijkheden voor terugbetalingen.
Neem onderstaande informatie zeker mee naar het intakegesprek:
- Recente bloedresultaten (indien beschikbaar)
- Informatie over gebruikte medicatie
- Overzicht van gebruikte voedingssupplementen
