Energy Lab wil iedereen motiveren om bewust te kiezen voor een gezonde, actieve en fitte levensstijl. We helpen jou om meer en beter te bewegen, en ook mentaal sterk in het leven te staan.
Energy Lab biedt professionele testing & coaching in haar sportlabo's en via apps zoals Start 2 Run, Hardlopen met Evy en Yoga met Evy.
Via haar corporate wellbeing services helpt Energy Lab bedrijven om een geïntegreerd en duurzaam gezondheidsbeleid uit te bouwen, ondersteund door unieke online en offline activaties, interactieve workshops, inspirerende keynotes en gevarieerde sport events.
Testing & Coaching
De sport- en voedingscoaches van Energy Lab bekijken samen met jou hoe jij je sportieve grenzen kan verleggen. Laat je testen en begeleiden in één van onze labo's en ontdek hoe jij het maximale uit je prestaties kan halen.
Corporate wellbeing
Hoe zorg je ervoor dat je medewerkers optimaal kunnen presteren? Een uitdagende opdracht! Energy Lab beschikt over de juiste kennis en expertise om bedrijven te helpen een duurzaam wellbeing beleid uit te werken en te integreren.
Energy station
Alle updates-
Testing & Coaching
Hoe oud ben je nu écht?
Ieder jaar blazen we een extra kaarsje uit. Maar veel belangrijker dan je kalenderleeftijd is je biologische leeftijd. Hoe oud is jouw lichaam écht en bijgevolg: hoe gezond ben je dan? Bij Energy Lab bepalen we je biologische leeftijd aan de hand van een Energy Scan.
-
Kies in de lente voor lentegroenten- en fruit!
Heb je ook geen inspiratie meer voor wat je moet koken ’s avonds? Probeer je menu eens af te stemmen op de seizoenen en kies zo voor een gevarieerd, gezond en smaakvol bord.
Lees onze fitheidstips
Blog