Energy Lab helpt mensen meer en beter te bewegen. We willen iedereen motiveren om er een gezonde levensstijl op na te houden.
We bieden testing & coaching services aan in onze labo's, via online platformen, zoals MyEnergyLab, en via smartphone apps, zoals Start 2 Run, Hardlopen en Yoga met Evy. Met onze corporate wellbeing services helpen we bedrijven gezondheidsplannen te creëren en uit te voeren, met onder meer online en offline activaties, workshops, keynotes en sport events.
Testing & Coaching
De sport- en voedingscoaches van Energy Lab kijken samen met jou hoe je de lat nog hoger kan leggen. Laat je testen en begeleiden in ons lab en ontdek hoe jij meer uit je prestaties kan halen.
Corporate wellbeing
Hoe zorg je ervoor dat jij en je werknemers optimaal kunnen presteren? Geen eenvoudige opdracht, maar bij Energy Lab hebben we de juiste kennis in huis om bedrijven te helpen een duurzaam gezondheidsbeleid te implementeren.
Energy station
Naar energy station-
Voeding
Wat eet je best voor een zware toertocht?
Neem ik best veel koolhydraten of net weinig? Zijn suikerrijke gels of vloeibare voeding niet te zwaar voor mijn maag? Wie een zware toertocht wil rijden, kan zich maar beter goed voorbereiden qua voeding en drank. De man met de hamer kan immers serieus aankomen na tweehonderd kilometer in het zadel. Hier verklappen we de goede voedingsstrategie voor een zware toertocht.
-
Inspiratie, voornemens, actie!
Peter werkt sinds oktober 2018 bij Energy Lab. Hij vertelt hoe hij en zijn collega's sport schijnbaar moeiteloos integreren in hun dagelijkse leven. En dat onder het motto: 'practice what you preach!'.
Benieuwd wat Energy Lab voor jou kan doen?
Neem contact op