Energy Station
Hieronder vind je niet alleen nieuws over Energy Lab, maar ook artikelen waarin we onze expertise op vlak van sport, voeding en bewegen delen.
-
Voeding
Zes tips om meer water te drinken
Voldoende water drinken is erg belangrijk, dat is een algemeen bekende waarheid. Maar hoeveel is 'voldoende' en hoe kan je ervoor zorgen dat je aan dit volume komt?
-
Corporate Wellbeing
Congrestival Forty Two - voor ondernemers die zichzelf en hun bedrijf willen ontwikkelen
Forty Two is een 24-uurs 'congrestival' voor ondernemers en bedrijfsleiders met vraagstukken in het kader van groei. Ondernemers die zichzelf, hun bedrijf en financiën positief willen ontwikkelen. En die uiteraard van een goed feestje houden!
-
Testing & Coaching
Zo begeleidt Energy Lab wielerploeg Lotto-Soudal tijdens Tour de France
Zaterdag 7 juli is het zover: de Tour de France gaat terug van start. De wielerliefhebbers zijn er klaar voor, maar zijn de renners dat ook? We vroegen het aan Wim Van Hoolst, performance coach van Lotto-Soudal bij Energy Lab. Hij legt uit hoe Energy Lab de renners begeleidt en wat de ambities zijn voor deze 105e editie van de Tour.
-
Voeding
Hoe weet je hoeveel je moet drinken tijdens het sporten?
Het is algemeen geweten dat het erg belangrijk is om tijdens het sporten voldoende te drinken, zeker wanneer je in warme omstandigheden traint. Maar waarom is dat zo belangrijk en wat is "voldoende" drinken?
-
Varia
Fit naar School wil meer kinderen te voet of met de fiets naar school krijgen
Het project ‘Fit naar School’ gaat van start in vier verschillende basisscholen in Oostende en heeft als doel om meer kinderen actief naar school te laten komen.
-
Corporate Wellbeing
Ageas managers verleggen grenzen met kwarttriatlon in Lissabon
Een team sportieve managers van verzekeraar Ageas nam deel aan de Lisboa Challenge, een uitdagende kwarttriatlon. Het was de bekroning van maandenlange intensieve voorbereiding en samenwerking!
-
Corporate Wellbeing
Energy Lab stoomt ambassadeurs van Adecco klaar voor Olympische Triatlon
Voor het zevende jaar op rij ondersteunt Energy Lab het Win4Youth-traject van The Adecco Group. Een vierdaags bootcamp stoomt de 74 ambassadeurs klaar voor hun eerste Olympische Triatlon in Lanzarote op 27 oktober 2018.
-
Varia
Het is bewezen: dagelijks bewegen op school is gezond
Het is algemeen geweten dat de jeugd te weinig beweegt en te veel zit op de schoolbanken. Onderzoek in het Verenigd Koninkrijk heeft uitgewezen dat dagelijks bewegen in klasverband helpt om kinderen fitter en gelukkiger te maken. Al meer dan 3000 scholen nemen er al deel aan het sportieve project The Daily Mile.
Benieuwd wat Energy Lab voor jou kan doen?
Neem contact op