Energy Lab helpt mensen meer en beter te bewegen. We willen iedereen motiveren om er een gezonde levensstijl op na te houden.
We bieden testing & coaching services aan in onze labo's, via online platformen, zoals MyEnergyLab, en via smartphone apps, zoals Start 2 Run, Hardlopen en Yoga met Evy. Met onze corporate wellbeing services helpen we bedrijven gezondheidsplannen te creëren en uit te voeren, met onder meer online en offline activaties, workshops, keynotes en sport events.
Testing & Coaching
De sport- en voedingscoaches van Energy Lab kijken samen met jou hoe je de lat nog hoger kan leggen. Laat je testen en begeleiden in ons lab en ontdek hoe jij meer uit je prestaties kan halen.
Corporate wellbeing
Hoe zorg je ervoor dat jij en je werknemers optimaal kunnen presteren? Geen eenvoudige opdracht, maar bij Energy Lab hebben we de juiste kennis in huis om bedrijven te helpen een duurzaam gezondheidsbeleid te implementeren.
Energy station
Naar energy station-
Voeding
Zo verhoog je jouw immuunsysteem tijdens de herfst- en wintermaanden
Het wordt stilaan kouder, de zon is minder aanwezig en er valt meer regen. Al deze factoren spelen een rol in hoe je als atleet de koudere maanden doorkomt. Veel sporters zoals triatleten en wielrenners gaan rond deze tijd hun rustperiode in. Tijdens deze maanden is het vooral belangrijk om gezond te blijven, om de weerstand op peil te houden en om tekorten te vermijden, zodat men na een welverdiende rustperiode gemakkelijk de trainingsperiodes kan aanvatten zonder gehinderd te worden door allerlei kwaaltjes zoals ziektes en blessures.
-
Testing & Coaching
Trainingspakket Ronde Van Vlaanderen / La Marmotte
Droom je ervan de Ronde Van Vlaanderen of La Marmotte Granfondo Alpes te rijden en wil je écht optimaal voorbereid aan de start komen? Ontdek Energy Lab's ultieme trainingspakket! Inschrijven kan tot 18/11.
Benieuwd wat Energy Lab voor jou kan doen?
Neem contact op